Green Smoothies mit Spinat und Apfel

Abstand gewinnen. Gewohnheiten neu betrachten.

Fasten, Basenfasten und bewusste Auszeiten in professioneller Begleitung


Eine Fastenreise schafft den geschützten Rahmen, vertraute Routinen für einige Tage zu unterbrechen und sich bewusster mit Ernährung, Bewegung und dem eigenen Wohlbefinden auseinanderzusetzen. Ob klassisches Fasten nach Buchinger oder genussvolles Basenfasten nach Wacker: Im Mittelpunkt steht nicht ein bestimmtes Körpergewicht, sondern eine bewusst gestaltete Auszeit mit Ruhe, Struktur und neuen Impulsen für den Alltag.

Gerade spezialisierte Hotels bieten dafür ideale Voraussetzungen. Du musst weder einkaufen noch Mahlzeiten planen oder für andere kochen. Die Verpflegung wird passend zum jeweiligen Konzept frisch zubereitet, qualifizierte Ansprechpartner begleiten das Programm und ein klarer Tagesablauf gibt Orientierung, ohne zusätzlichen Leistungsdruck zu erzeugen. 

Der Ortswechsel hilft außerdem, Abstand zu gewohnten Abläufen und täglichen Versuchungen zu gewinnen. Spaziergänge, leichte Bewegung, Wellnessanwendungen, Gespräche und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten sorgen für Abwechslung und unterstützen dabei, den Blick wieder stärker auf die eigenen Bedürfnisse zu richten. So wird aus dem Fasten keine Prüfung, sondern eine wertvolle Zeit für Achtsamkeit, neue Erfahrungen und einen bewussteren Umgang mit sich selbst.

Deine Wellturana Angebote:


Bad Wörishofen

Mit Fastenverpflegung, Begrüßung auf dem Zimmer, 2 Massagen, Kneippanwendungen, Pools u.v.m. 

Schmalkalden

Basen-Wellness-Fasten

4*-Aktiv & Vital Hotel Thüringen

Regeneration für Körper & Seele. Begleitetes Basenfastenprogramm inkl. Detox Massage, Spa & Aktivprogramm.

Bad Wildungen

Für Profis: inkl. basischer Vollpension, Gespräch & Beratung, Pools & Saunen, Peeling & Packung, Aktivprogramm, etc.

Schmalkalden

Buchinger-Wellness-Fasten

4*-Aktiv & Vital Hotel Thüringen

Dem Körper etwas Gutes tun: Fastenprogramm nach Buchinger inkl. Abendmeditation, Detox Massage & Spa.

Bad Wildungen

Schnupper-Basenfasten in Bad Wildungen

4-Göbel's Hotel Quellenhof

Tut gut! Inkl. basischer Vollpension, Gespräch, Peeling & Packung, Pools & Saunen, Leberwickel, Aktivprogramm.

Elzach-Oberprechtal

Bewusst entschleunigen im Schwarzwald. Inkl. basische Mahlzeiten, persönliche Beratung, Vital Spa, etc.

Was unsere ersten Kunden an uns lieben

Wir waren im Mai 2026 für eine Wellnesswoche in Bad Gögging und hatten eine wirklich erholsame Zeit. Die Buchung über Wellturana war angenehm unkompliziert und das gesamte Arrangement bot viele schöne Extras zu einem sehr fairen Preis. Besonders gefreut haben wir uns über das Zimmer-Upgrade – dadurch hatten wir ein sehr geräumiges und komfortables Zimmer. 

Im Hotel haben wir uns insgesamt sehr wohlgefühlt, auch kulinarisch war der Aufenthalt sehr gelungen. Meine Massage war zusätzlich ein echtes Highlight und hat perfekt zur entspannten Atmosphäre gepasst. Auch außerhalb des Hotels gab es viel zu entdecken: die Donauschifffahrt durch den Donaudurchbruch bei Kelheim, Regensburg, die Walhalla, die Befreiungshalle, die Limes-Therme und der Besuch der Kuchlbauer-Brauerei in Abensberg haben die Woche wunderbar ergänzt. Für uns war es die perfekte Kombination aus Wellness und Ausflügen.

Angela Röder

Google Rezension

Wir hatten eine rundum gelungene Wellnesswoche in Bad Gögging im Mai 2026. Die Buchung über Wellturana war unkompliziert und schnell, das Angebot hatte ein wirklich starkes Preis-Leistungs-Verhältnis mit vielen tollen Inklusivleistungen und Extras. 

Besonders gefreut hat uns das Zimmer-Upgrade durch Wellturana – wir hatten dadurch ein großes, sehr schönes Zimmer und haben uns im Hotel sofort wohlgefühlt. Das Essen war lecker und abwechslungsreich, außerdem waren sogar einmal Kaffee & Kuchen zusätzlich im Angebot enthalten.

Auch die Umgebung hat viel zu bieten: Besonders gefallen haben uns die Schifffahrt auf der Donau durch den Donaudurchbruch ab Kelheim, Ausflüge nach Regensburg und zur Walhalla, die Limes-Therme, die Befreiungshalle in Kelheim sowie die Brauerei Kuchlbauer in Abensberg. Insgesamt eine erlebnisreiche und gleichzeitig entspannte Woche. Wir würden jederzeit wieder über Wellturana buchen.

Mario Röder

Google Rezension

Ich bin mehr als zufrieden! Ich habe Anfang Juni eine Fastenreise im Thüringer Wald über Wellturana gebucht und bekam ein Rundum-sorglos-Paket. Die Buchung war unkompliziert, ich bekam alle nötigen Informationen sowie Unterlagen und konnte mich vollkommen auf meine Reise konzentrieren. Gerne wieder 👍

A. P.

Google Rezension

Wir waren im Mai 2026 für eine Wellnesswoche in Bad Gögging und hatten eine wirklich erholsame Zeit. Die Buchung über Wellturana war angenehm unkompliziert und das gesamte Arrangement bot viele schöne Extras zu einem sehr fairen Preis. Besonders gefreut haben wir uns über das Zimmer-Upgrade – dadurch hatten wir ein sehr geräumiges und komfortables Zimmer. 

Im Hotel haben wir uns insgesamt sehr wohlgefühlt, auch kulinarisch war der Aufenthalt sehr gelungen. Meine Massage war zusätzlich ein echtes Highlight und hat perfekt zur entspannten Atmosphäre gepasst. Auch außerhalb des Hotels gab es viel zu entdecken: die Donauschifffahrt durch den Donaudurchbruch bei Kelheim, Regensburg, die Walhalla, die Befreiungshalle, die Limes-Therme und der Besuch der Kuchlbauer-Brauerei in Abensberg haben die Woche wunderbar ergänzt. Für uns war es die perfekte Kombination aus Wellness und Ausflügen.

Angela Röder

Google Rezension

Wir hatten eine rundum gelungene Wellnesswoche in Bad Gögging im Mai 2026. Die Buchung über Wellturana war unkompliziert und schnell, das Angebot hatte ein wirklich starkes Preis-Leistungs-Verhältnis mit vielen tollen Inklusivleistungen und Extras. 

Besonders gefreut hat uns das Zimmer-Upgrade durch Wellturana – wir hatten dadurch ein großes, sehr schönes Zimmer und haben uns im Hotel sofort wohlgefühlt. Das Essen war lecker und abwechslungsreich, außerdem waren sogar einmal Kaffee & Kuchen zusätzlich im Angebot enthalten.

Auch die Umgebung hat viel zu bieten: Besonders gefallen haben uns die Schifffahrt auf der Donau durch den Donaudurchbruch ab Kelheim, Ausflüge nach Regensburg und zur Walhalla, die Limes-Therme, die Befreiungshalle in Kelheim sowie die Brauerei Kuchlbauer in Abensberg. Insgesamt eine erlebnisreiche und gleichzeitig entspannte Woche. Wir würden jederzeit wieder über Wellturana buchen.

Mario Röder

Google Rezension